Zalety zdrowotne trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna ma mnóstwo zalet i tylko jedną wadę: nieco „trawiasty” smak. Bo to trawa ;)
Mimo tego warto pić świeżo wyciśnięty sok z młodej trawy pszenicznej (wystarczy kieliszeczek 50 ml), jej domowa uprawa nie jest ani trudna ani droga. Wystarczy kupić nasiona pszenicy do kiełkowania i wysiać w domu lub na balkonie w donicy. Za grosze mamy mnóstwo korzyści! Jeśli masz w domu tylko blender, to po prostu zblenduj garść trawy z 1/2 szkl. wody i przeciśnij przez sitko. Polecam jednak wyciskać sok przez wyciskarkę wolnoobrotową.

zalety trawy pszenicznej

13 komentarzy na temat “Zalety zdrowotne trawy pszenicznej

  1. Kamila Wojciechowska pisze:

    ja kiedyś używałam trawy pszenicznej w koktajlu zielonym doktora bardadyna, zamiast natki pietruszki. Bardzo dobrze na mnie działała. Obecnie, gdy wyszło mi to uczulenie na pszenicę, nie wiem czy mogę na nią sobie pozwolić (podejrzewam, że nie).
    Kamila Wojciechowska ostatnio opublikował…ZnikamMy Profile

    • Marlena pisze:

      Kamilo jesteś prawdopodobnie uczulona na ziarno pszenicy, ale na zielsko chyba nie powinnaś, bo ono nie zawiera tych samych substancji co ziarno.

    • Marlena pisze:

      Trawę pszeniczną hodujemy z ziaren pszenicy nie zaprawianych chemikaliami: ważne aby były to nasiona organiczne. Doniczka nie jest najwygodniejsza i dużego plonu z niej nie zbierzemy. O wiele wygodniej jest zasiać na większej tacce. Należy wysypać na tackę cienką warstwę ziemi, wysypać nasiona, podlać i przykryć zwilżonym papierem. Podlewać codziennie, po skiełkowaniu usunąć papier. Na youtube znajdziesz też filmiki pokazujące dokładnie jak hodować trawę pszeniczną.

  2. Róża pisze:

    Dobry wieczór.

    Kupiłam przez internet sproszkowaną trawę pszeniczną, jęczmienną i sproszkowany baobab. Czy taka wersja (proszek) przyniesie mi również mi jakieś korzyści zdrowotne? Dodam, że wszystkie są z upraw bio. Mam nadzieję, że nie wydałam w błoto tych pieniędzy, bo trochę za to zapłaciłam…

    • Marlena pisze:

      Różo, jestem zwolenniczką używania wszystkiego w stanie naturalnym. Trudno powiedzieć w jakich warunkach proszek uzyskano, czy nie stracono przy tym jakichś witamin itd. dlatego proszek jest owszem wygodny, ale prawdopodobnie identycznych wartości jak produkt świeży już nie będzie miał. Niektóre rzeczy musimy spożywać w postaci przetworzonej nie mając wyjścia (np. algi typu spirulina czy chlorella, nie mamy dostępu do świeżych), ale akurat trawa pszeniczna jest łatwa do hodowania w domowych warunkach i naprawdę warto sobie ją samemu hodować. A proszek owszem można w domu awaryjnie mieć, lecz na co dzień stosowałabym mimo wszystko żywą trawkę :)

  3. Ola pisze:

    Witam,
    Czy mogę prosić o jakąś wskazówkę gdzie znaleźć takie nasiona? Szukałam ale nie mogłam znaleźć…
    Z góry dziękuję

  4. Agnieszka pisze:

    Marleno , ja też zakupiłam trawę sproszkowaną jęczmienną. Zaczęłam podawać dzieciom z sokiem z jabłka. Proszę podpowiedź czy jest jakaś dawka której nie powinno się przekraczać? Z wiosną zamierzam hodować trawę sama. Pozdrawiam,

  5. Małgorzata pisze:

    Pani Marleno, czy można wdrożyć kieliszek trawy pszenicznej podczas postu Daniela? I jeszcze chciałam dopytać: przeczytałam, że warzywa, które są dozwolone można spożywać bez ograniczeń, a co z owocami? Należałoby nie przekraczać jakiejś ilości czy nie jest to konieczne?

    • Marlena pisze:

      O tym dr Dąbrowska nie wspomina, więc nie jestem pewna czy można podczas postu. Na zdrowy rozum pewnie tak, skoro można soki warzywne. A co do owoców to na wykładzie dr Dąbrowska mówiła co i jak i w książkach swoich też o tym pisze.

  6. Mama Jakuba pisze:

    Witam moj 17 letni syn zachorował na przewlekłe wrzodziejące zapalenie jelita grubego, w szpitalu w broszurach , ktore dała Nam do przeczytania Ordynator oddziału gastroenterelogicznego znalazłam wzmiankę o koktailu z trawy pszenicy, proszę Mi napisać czy aby napewno może syn pić? a pszenica moze być z zeszłorocznego zbioru? Pozdrawiam!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge