Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Ziemniaki pieczone z rozmarynem i czosnkiem


ziemniaki pieczone

Gdy jest chłodno budzi się tęsknota za czymś smacznym i ciepłym. Może to być zupa. A może to być inne smaczne danie, które przy akompaniamencie wyciskanego soku wielowarzywnego i chrupiącej zielonej sałaty wymieszanej z warzywami (np. pokrojonymi pomidorkami cherry, żółtą papryką i posypanej szczypiorkiem) będzie stanowić smaczny posiłek.

Ziemniaki wbrew przyklejonym im etykietkom (niezdrowe bo tuczą) są cennym źródłem potasu, magnezu, żelaza, białka i… błonnika! Mają też witaminę C, jednak podczas obróbki termicznej jej wartość ulega znacznemu obniżeniu, a ziemniaków na surowo raczej nikt nie jada. Jaki jest mój ulubiony przepis?

(więcej…)


Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress