Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Siła czy wytrwałość?


budda1

Co zjadło twoje mięsko? Antybiotyki!


afera antybiotykowa

Oficjalnie zwierzęta hodowlane mogą mieć podawane antybiotyki jedynie leczniczo, gdy chorują. Rzeczywistość jest jednak bardziej brutalna: takie np. mięso drobiowe uważane za nietłuste i zdrowe, zakupione w pobliskim sklepie, z dużą dozą prawdopodobieństwa ma w swoich tkankach… antybiotyki. Że niby to zabronione jest? Nie szkodzi, kwitnie w tym kraju szara strefa obrotu antybiotykami weterynaryjnymi i ma się od lat całkiem dobrze, poczynając od importerów, poprzez weterynarzy uczestniczących w załatwianiu lewizny aż po hodowców zadowolonych, że kurczaki po antybiotykach rosną szybciej mniejszym kosztem. Grunt to nie dać się złapać i żeby w dokumentach wszystko grało. Dokumenty jak wiadomo „robi się” po to aby była zgodność.

(więcej…)

Ostropest plamisty: co to jest i z czym to się je


ostropest

Ostropest plamisty (Silybum marianum) powraca jak bumerang na różnych infografikach Akademii Witalności: a to jako pomocny przy oczyszczaniu, a to jako chroniący przed promieniowaniem. Jednak zdecydowanie za mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy „oset”. A naprawdę warto. Ma tak silne działanie odtruwające dzięki wysokiej zawartości substancji aktywnych (główne sylimaryny), że potrafi zneutralizować nawet toksyny muchomora sromotnikowego.  Lek apteczny Sylimarol polecany na wątrobę oparty jest właśnie na ostropeście plamistym.

(więcej…)

Pokarmy bogate w glutation


Glutation! Potężny antyutleniacz produkowany przez nasz organizm. Odtruwa i zwalcza wolne rodniki. Oczyszcza tkanki, odmładza, przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej, wspomaga odporność, usuwa objawy zmęczenia. Bez glutationu ani rusz, to prawdziwy KLUCZ DO ZDROWIA! Występuje w każdej komórce organizmu, szczególnie bogate w jego zasoby są wątroba, nerki i soczewka oka.

Które pokarmy bogate są w glutation (a ściślej: w prekursory, potrzebne do jego produkcji)? Mała ściąga poniżej.

 

glutation

Jak szanować delikatne organy trawienne – żołądek


żołądek

Żołądek jest często organem przez nas zaniedbywanym. A przecież to od niego w dużej mierze zależy nasz nastrój i nasze psychiczne samopoczucie. Szczęśliwy żołądek wytwarza szczęśliwy nastrój. O delikatne narządy trawienia należy dbać by nam długo służyły.

Tak jak każdą częścią żyjącej maszynerii jaką jest nasze ciało, żołądkiem rządzą pewne prawa. Ich przestrzeganie sprawia, że żołądek dobrze pracuje, co z kolei ma wpływ na cały organizm.

(więcej…)

Najskuteczniejsze tabletki odchudzające


Zjedzenie codziennie takiej tabletki (w formie sałatki, koktajlu, wyciskanego na świeżo soku itd.) grozi jedynie utratą zbędnej tkanki tłuszczowej. Można ją przyjmować przez całe życie bez skutków ubocznych.

Najskuteczniejsza tabletka na odchudzanie wygląda tak:

jarzynki2

Markus Rothkranz: wstrzymał zegar ruszył młodość


markus1

Markus Rothkranz jest chodzącym po tej planecie zaprzeczeniem tego, w co dotychczas wierzyliśmy na temat starzenia się. Kopernik kilka wieków temu wstrzymał Słońce ruszył Ziemię, zaś Markus w XXI w. wstrzymał zegar i ruszył młodość. No bo czy tak powinien wyglądać pięćdziesięcioletni poważny pan?

(więcej…)

Zalety zdrowotne trawy pszenicznej


Trawa pszeniczna ma mnóstwo zalet i tylko jedną wadę: nieco „trawiasty” smak. Bo to trawa 😉
Mimo tego warto pić świeżo wyciśnięty sok z młodej trawy pszenicznej (wystarczy kieliszeczek 50 ml), jej domowa uprawa nie jest ani trudna ani droga. Wystarczy kupić nasiona pszenicy do kiełkowania i wysiać w domu lub na balkonie w donicy. Za grosze mamy mnóstwo korzyści! Jeśli masz w domu tylko blender, to po prostu zblenduj garść trawy z 1/2 szkl. wody i przeciśnij przez sitko. Polecam jednak wyciskać sok przez wyciskarkę wolnoobrotową.

zalety trawy pszenicznej

Domowa esencja waniliowa


esencja waniliowa

Gdy robimy deser często spotykamy w przepisach esencję waniliową, czasem cukier wanilinowy. Tak naprawdę spotykany powszechnie w sklepach spożywczych cukier wanilinowy (niektórzy mówią na niego waniliowy) nie ma nic wspólnego z prawdziwą wanilią. Posiada jakąś wspólną nutę zapachową, jednak dużo ostrzejszą i bardziej nachalną i tak naprawdę nie jest to wcale produkt naturalny, to syntetycznie uzyskany aromat.

Jeśli chcesz cieszyć się prawdziwą esencją waniliową (a nie syntetyczną waniliną) to warto zainwestować w laski wanilii i butelkę wódki. Przepis jest prosty i łatwy.

(więcej…)


Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress